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新生 裾花中学校 女子バレーボール部 チーム攻撃力をアップする,バレーボールの練習法DVD | 新生 裾花中学校女子バレーボール部,バレーボールの練習法DVD | 新生 裾花中学校女子バレーボール部,バレーボールの練習法DVD | 新生 裾花中学校女子バレーボール部,第4巻 総合的練習ドリル1～準備・体力づくり・サーブ編～ 岡田,長野県、裾花中学校、今井監督の「正確なバレー・速いバレー」を課題に全中大会に向けて一年間練習してきたという練習法を公開したDVDです。素顔4 SnowMan盤 正規品。Disc1「フットワーク」（41分）正しい動きを身につけ、自分の姿を知るために映像遅延装置を使った独自の練習を紹介する。MB式整体 〜立位基本編 あおむけ基本編～　2セットDVD。次に基本的な構え方を解説し、ウォーミングアップとして様々なステップ、スキップ、ジャンプ、前転、後転、ブリッジ歩行などを紹介する。【な】sexyzone DVD 3点セット。Disc2「パス」（44分）普段の練習に取り入れやすい2人組でのパスドリルを中心に練習メニューと指導法を解説する。清水義久先生の高次元気功セミナー第3回小周天と大周天の完成とチャクラフルオーフン。裾花中学校ではセッター練習を行なわず、このパス練習を通じて「全員がセッターの動きをできる」という目標を持って、セッター練習を兼ねたパス練習をしている。苫米地英人　No.1ビジネス実践プログラム　DVD CD。Disc3「ディグ」（42分）試合の流れをつかむために重要なディグについて、まずは基本的な2人組ドリルから段階的に練習を指導、解説する。世界の船旅　世界一周DVD 豪華客船 飛鳥II絶景世界紀行。1対1でボールを打ち合い、スパイクレシーブのタイミングを独特なリズムの取り方で理解する練習方法を紹介する。総義歯専門Dr.が語るベーシックテクニック。Disc4「ディグ実践練習」（51分）ディグの基本動作をもとに、さらにディグ練習を掘り下げていく。ミライコイングリッシュ。ステージ上からの実践ディグドリルとして、高い位置からの角度や勢いのある球を受ける。COMPLEX DVD 20240515-16 日本。これにより、試合と同じ状況を作り、実戦で自然に体が動くゲームに直結した練習になる。夢が実現するＤＶＤ　南裕。Disc5「レセプション/スパイク/ブロック」（62分）◎レセプションサーブからレシーブまでの平均的な時間を1.2秒とし、その間でいかに正確なサーブレシーブを行なうのかを解説する。デアゴスティーニ　自衛隊DVDコレクション　フルコンプ。さらにコンビを作ってセッターにボールを返すところまでを反復練習する。明日海りお　ポーの一族　東京お茶会　DVD。◎スパイク平行トス、Dクイック、ブロード攻撃、コンビを入れたスパイク、AクイックBクイックを連続、CクイックDクイックを連続、二段トスなどに対するスパイク練習を紹介する。Snow Man 素顔4 DVD。◎ブロックブロックのフォーム作りとフットワーク、相手セッターのトスに対しての読みを練習する。新品★体内活劇★はたらく細胞★DVD★ブロマイド★3点セット。◎総合練習オールコートでの4対4の総合練習を紹介する。苫米地英人 マインド・プロファイリングⅡ。発売：2011年